ケア・トランポリン教室とは

転倒防止用の手すりのついたトランポリンを使って運動します。バランス機能や脚力の向上が期待されています。

令和5年度に引き続き開催します。

日程（前期：全20回）

	第1週	第2週	第3週	第4週	第5週
5月	8日（水）	15日（水）	22日（水）	29日（水）
6月	5日（水）	12日（水）	19日（水）	26日（水）
7月	3日（水）	10日（水）	17日（水）	24日（水）	31日（水）
8月	7日（水）	休み	21日（水）	28日（水）
9月	4日（水）	11日（水）	18日（水）	25日（水）

※8月14日（水）はお休みです。
※5月15日（水）、9月18日（水）は体力測定日です。

ケア・トランポリン教室チラシ

時間

午後２時～3時半

会場

ぬくもりの館（役場東側）AB会議室

対象者

おおむね65歳以上の方　先着2５名まで

※めまいの症状がある方やメニエール病と診断された方は参加できません。
※現在、脊柱管狭窄症治療中の方は参加できません。

服装・持ち物

・動きやすい服装でご参加ください。
・水分補給用の飲み物
・タオル

参加費

無料

申込方法

【申込方法】
・電話または窓口にてお申し込みください。
・事前に申込書の提出が必要となります。
・申込書はこちらからダウンロードできます（福祉課窓口にもあります）。　
　ケア・トランポリン教室参加申込書

　提出先：福祉課

お問い合わせ

福祉課 高齢者福祉係

電話：(0942)77-2266　ファックス：(0942)77-3063