身体にやさしい初心者講座
「ピラティス講座」を開催します。
ピラティスで身体を整えてみませんか。
笑顔で楽しみましょう♪
講師：林田朱美さん
ピラティスインストラクター歴10年以上。身体の個性を大切にしながら、心地よく動ける身体づくりをお手伝いしています。
日時：9月13日（日曜日）午前11時～正午
場所：ドリームセンター2階 展示ホール
定員：12名
持ち物：水筒・タオル（講座で使用します）・ヨガマット
※動きやすい服装でご参加ください。
申込み：8月1日（土曜日）午前10時よりカウンターまたは電話で受付します。
※参加費無料